晚上睡觉不能上网,好无聊。怎样让自己快乐
在家里待着
十几岁的你估计还是学生,这个年龄段不开心原因很简单,那就是叛逆期的不满意,一夜之间感觉对学习、家庭、同学、自己的相貌身材、荷尔蒙促使的异性等等,有种压抑的感觉。但是不知道你是属于哪种,首先需要自己找到自己内心的想法。有句话叫心病还得心来医,找到根源了,就有解决问题的方法。
晚上只有上网才能找到快乐吗?你为什么不试着去运动,比如打你喜欢的球类运动,或去参加跳舞之类的活动,那样你会觉得晚上的时光好美好,根本不想上网。这种心境,现在的广场舞大妈最能体会。
做做运动干点家务
快乐不快乐在于自己的心态,能安心睡觉也是一种好事,自由也是一种福气。
我也一个人睡不过可以画画,做手工,或看一些漫画,也可以看看书,
热门标签: