怀孕四个月可以练瑜伽吗 - 爱问答

(爱问答)

怀孕四个月可以练瑜伽吗

可以练,但是得要减少运动量,有些高难度动作不能做了,以免影响胎儿。

尽量小运动量,量力而行!

一定要问教练,而且要配合教练的要求

可以,找私教,是可以得·!

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