雪莲果是寒性水果吗

更新时间：2018-12-14 14:02:21 141次访问

雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，因此是寒性水果

就如同梨一样的可以称为寒性水果吗？非也，水果而已。

是属于的啊

确实属于寒性水果。

没错属寒性水果。

性温、味甘

雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，

    你好，根据你的描述，雪莲果是寒性水果。

    雪莲果属低热量热量食品，含丰富的带有甜味的低聚果糖，但其却并不为人体吸收,因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。

    雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。日本研究并发现，每天服用3-6g的果寡糖，3周之内，人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之40以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有：

    1、促消化，调理胃肠道；

    2、是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；

    3、调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；

    4、通便、防治下痢；

    5、降火清毒、防治面疱、暗疮；

    6、提高免疫力。

    雪莲果的食用禁忌

    1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

    2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样，这属于正常。

    3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。

    4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。

    希望我的回答对你有所帮助！