认为没有看色情的就可惜的怎么办？不要网上复制的答案，谢谢。
认为没有看色情的就可惜的怎么办？我正在戒手淫，经常想到上网看高难度的不良信息，然而看了就手淫，不看又觉得可惜，我知道看色情信息有很大害处，要怎么戒掉呢？我现在偶尔有看戒为良药，但是好像里面没有说到没看色情就可惜的内容，希望大家能有自己的见解帮我一下，不要网上复制的答案，谢谢。
我也经历过这个阶段，给你推荐个好方法，如果觉得可惜就看，没什么大不了的，但是不要太入迷，过过瘾就好，比如看个二三十秒就关掉，让自己平静下来，戒色重要的不是一蹴而就，而是慢慢地转变，从看了就手淫——偶尔看一下手淫——偶尔看看，然后平静下来到不看，慢慢习惯就好，就好比戒烟，一天一天越抽越少自然就戒下来了，把自己关在屋里立即不抽烟这种方法戒烟的，能遇见几个成功的？你还可以把精力放在其他的方面，比如听听音乐，看看小说
其实“手淫”是一般男人在没有女朋友或者去“那种地方”之外的正常方法，这是一种正常的生理需求，这种不需要戒，只要保持一种克制就好，根据身体情况间隔一段时间来一次就好。也不用像你这样隔80多天，这有点过了。
你的情况好像不是戒除手淫，而是心里认为不看色情一些就会觉得可惜，心理天然向色情这方面倾斜，而一看就会手淫这种行为是吧？这类的心理问题一般很麻烦，就算是看心理医生效果也不会很好。我个人觉得你现在可以看这些，但最好是“克制”一下看的时候就手淫这种习惯，一方面我不觉得看色情一类是什么太坏的事，另一方面克制手淫行为也是为了身体好，等时间长了、习惯了或者有女朋友这类的情况会消减的，但是不能因为过分手淫伤害身体和心理，否则你以后的性生活会很“艰难”的，毕竟手淫过度以后早泄、、、这类问题你会很困扰的。
看在眼里是不怕的，关键是自我控制能力必须在练出来，做到看了A片能自制住。
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