怎样控制追剧？
我现在是一个初中生，很喜欢追剧，老师也曾为此叫过家长，但仍对电视剧保持一定的热度，怎样改掉这个坏毛病，明明知道这个阶段是我人生的转折点但就是控制不住一有时间就看，一看就忘了时间。求支招。。。。
要了解这些电视剧的套路，知道他们是怎么安排剧情的，看到了开头就知道故事的结尾，就没有看下去的欲望了。很多电视剧出全集的时候，通常是看了开头，知道结尾，中间就没有看的欲望了。如果是一集一集的追，那是很欲罢不能的。在想放松的时候不要追剧，改成看书，或者运动。或者听听知识类节目。偶尔可以看看电影。还有就是有自制力，控制好自己的目标和时间，让自己远离电视剧，除非学习需要，否则远离它。
还有就是看之前想一想，因为追剧所造成的严重后果，比如说成绩不及格，回家遭父母批评，在班级里没地位，熬夜会变丑；
第二，就是利用其它的爱好来代替追剧，比如说可以将可以将追剧的时间去学舞蹈，去学摄影等等，以健康的爱好来代替如鸡肋般的追剧，何乐而不为？
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