茶叶中咖啡因的含量能使人上瘾么？
咖啡因，又称咖啡碱，是在咖啡、茶和可可等植物中，自然包含的化学物质。它有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。有提神醒脑作用，它还是利尿剂。
茶叶含有茶多酚、咖啡因、氨基酸等多种物质，对人体有多种保健和治疗作用。爱茶之人，不饮茶时，甚至感到全身都不舒服，但这种“成瘾”的感觉和某些麻醉品引起的“成瘾”是完全不同的概念。饮茶对人体健康有好处，坚持长期饮茶对人体健康是有百利而无一害。
凡事要把握好度，喝茶宜清淡，不宜喝浓茶，因浓茶含氟量偏高，易引起龋齿，晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。经常饮浓茶，可能出现低血糖，还可能会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
所以饮茶有小瘾有情有趣，饮茶太浓郁有害无益。
每天大量喝茶会让人成瘾。
下一篇：茶叶用追溯码可以解决什么问题？
热门标签：