一碗粥一个茶叶蛋能否供给一个成年人半日所需？

更新时间：2018-03-11 10:28:39 118次访问

每天早上6:30我吃一碗粥，加一个茶叶蛋，到中午有事饿有时不饿。我是男生，想知道他们能否供给我半天的能量。

可以的，应该算是最低标准了

看你半天时间的运动量。如果运动少，足够了。

觉得有点少，应该再吃点主食。