茶中哪种最好？能否介绍下？
我家里一直喝的就是宋缘小黑茶，感觉挺好的，全家人都可以喝，我爸爸买的，说对人体免疫能力，防癌，抗癌，抗氧化，抗衰老，令人延年益寿都有好处。
现在是春季，还是喝花茶比较适宜！春饮花茶祛寒邪。春季，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。
云南普洱很多人觉得不错，具体还是要看自己的口味喜欢什么茶。
云南普洱，武夷山大红袍
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