百合茶氨酸效果真的好吗？我有失眠情况好几年了，能好吗
我失眠好几年了，我也不知道我为什么会出现失眠的症状，我不是每天都睡不着的，但是一个星期也是有四天时间是会有失眠的情况的，以前我觉得还好，还能忍一下，但是最近情况越来越严重的，上个星期基本上一个星期都出现这种症状。我听说这个百合茶氨酸能看失眠，就像问一下是不是真的，效果是不是真的很好？
这个百合茶氨酸还挺好的，我给我爸买过，用的效果还不错，他也是失眠，但是没有你那么长时间，就是半年而已，我们发现的早，就赶紧买这个用了，效果挺好的，现在也不失眠了，睡的还挺香的。
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