(爱问答)

问一下,我在400米跑道加速跑的时候明显有越来越慢的节奏,就是逐渐没劲了,然后竟然跑不动了,怎么回事呢

只有加强锻炼了

锻炼健身刚开始都这样!暴发力是慢慢练出来的,持之以恒。就会越来越快!

体能不佳,运动的少

体能消耗完了呢

很正常啊。体能不行

是体能不佳吧

多锻炼锻炼,学会怎么换气

短跑提下起劲是应该是爆发力不足,多进行耐力与爆发力的锻炼。

缺乏锻炼,体能不足

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