当我看到一个很厉害的又是我喜欢的人（比如说邓超，钢铁侠的电影形象，就是帅，幽默），就会把自己想象成他
，在言行上向他靠拢，在做一件事情前会想他会怎么做，然后就那样做，但到头来却搞得我很烦恼，苦闷，怎么办？这又是什么心理？
你這種情況，在想法上是「虛榮」的心理；再由虛榮心導出各種「造作」的言行。現實上的追星、偶像崇拜，其實就是因「羨慕」偶像所擁有的名利權勢所導致的行為。
人之所以會「虛榮」往往是對完美的嚮往，但這種「榮」卻是「虛」的，是自以為是的一種幻想！因為幻想還不夠深刻，必需造成感受纔貼切，於是模仿自以為完美的偶像其言行，即以自身「造出」及「作出」偶像的言行來使自己感受「虛幻」的「榮耀」即「虛榮感」。
可是，無論你認為你的偶像有多完美，你模仿你的偶像有多麼逼真，在現實生活上，你還是你，你絕不會變成你的偶像！於是「虛榮」心理的背面想法就是「無奈」！
於是「無奈」就使你抑鬱、煩惱、苦悶。
俺必須提醒你：當「造作」的言行過度發揮時，必定會導致各種「變態」的心理及行為。這和有些演員飾演角色過度入戲而罹患憂鬱症……等精神疾病，甚至因而尋短的狀況是相同的。
你，是人間獨一無二的，那怕你擁有的不多，能力再差，都有在世間存在的必要性和價值性。何必否定自己想去作別人呢？
你有你的人生大道，要單純的你來走！你模仿你的偶像去走你的人生，是不可能走得好的！難怪你會無奈到鬱悶，平添許多煩惱！
你的偶像罹患精神疾病，你父母不可能會擔心！可是如果你因為模仿你的偶像而罹患精神疾病，你父母親能不擔心嗎？
你的父母、你周遭的有緣人就是你這個人在世間獨一無二的存在價值！他們曾經為你準備生日蛋糕，因你生病而照顧你，因你表現優異而獎勵你，因你失敗而鼓勵你，因你犯錯而暗自痛心，……等等無數的因你而影響著他們的人生！
你有多少受過的恩還沒回報？你怎麼可以不負責任地退出自己的人生角色，去模仿所謂的偶像作別人呢？
勇敢地拋棄你「虛榮」的偶像！你就能做到「實際」，就能回歸「平凡」。
勇敢地拋棄你「虛榮」的偶像，你就能做到不會「太把自己當回事」、不會「自覺高人一等」，就能作到不「驕傲」而顯出你的「謙虛」。
當你成為一個既「謙虛」又「平凡」的人時，你就會感覺崇拜偶像的懵懂和幼稚無知啦！甚至會咬牙切齒，想拿棍子把你的偶像打得雞飛狗跳滿街跑……邊打還邊喊：「打你個偶像！打你個偶像！打你個嘔吐的對象……！」
哈哈……趕快回歸自己吧！
任何人都会有幻想，但不要为幻想烦恼。
做好自己就好，不要想太多了，不然压力会很大哦，你只要觉得对就去做，我看电视剧看到帅哥，做梦还做到呢，很正常的，哈哈哈，望采纳，谢谢
内心不自信吧。不能正视和肯定自已。
看到比自已强的人就怂了。要么就开始模仿别人的言行。
但是你能模仿别人的经历吗？因为正是经历使他们成为了强人、有实力的人。
追星族啊，不要过度模仿，每个人都是独一无二的
正确的崇拜，而不是盲目的追随，要学习他身上的优点
崇拜吧 不要过度 你依旧是你
这个是心理的问题了，不用太当一回事，有偶像不是坏事，最起码有努力的目标。
人都会有幻想的,很正常的现象
这是一个青年人的正常心理，是成长的烦恼。没关系，时间能够帮助你解脱这种烦恼。努力做自己。