为什么我以前很瘦,吃不胖,可是生完孩子之后就变得容易长肉?
这个呢,一个是因为生了小孩后,肚子的肉肉变松了,怀孕的时候被撑大了,需要时间慢慢的恢复,做月子期间哺乳也是一个原因,营养好点了,自然也就会胖点,为了给孩子好点的营养,月子期间还是要保持营养的充足,等月子后,再慢慢的注意饮食,多走动走动,锻炼下,想办法把身体的恶露排出来,肚子的脂肪就会少,渐渐的会变成以前的身材,希望能帮到你
新陈代谢变慢以后就会导致热量支出变小,而且同时可能由于热量摄入增加、排泄频率降低、运动量不足等造成脂肪堆积
吃上好的就能长肉。吃一些粗粮就不错。
这就是中年以后的症状
这是正常的生理现象,当生完孩子后,脂肪可是堆积为下次怀孕储存营养。由此可见女人生完孩子后一定要注意饮食。
正常啊,生完孩子不保养和锻炼都会胖,不胖说明有毛病
人就是这样,生孩子后很容易长胖
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