夏天减肥好还是冬天减肥好
冬天减肥好 医学专家表示:人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2~4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。
【冬天减肥好,还是夏天好?】
人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低。
【冬天减肥好,还是夏天好?】
因此,冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机,冬季减肥是最好的季节!正在减肥路上的小伙伴们,加油哦!
【冬天减肥好,还是夏天好?】
END
注意事项
减肥不是指不吃饭哦,请爱惜自己的身体。少吃多餐,多吃水果蔬菜,杂粮。
望采纳,非常感谢~~~
当然是夏天。
最好冬天减肥,冬天减肥成功夏天就可以展示好身材了
冬减三九,夏减三伏
当然冬天咯~~~
夏天,你胖胖的穿出去,自己也没有自信,很难坚持的拉~~
冬天,反正衣服多,减肥成功后估计就快夏天了,你可以漂亮的穿衣服~~~
而且,冬天为了保暖,身体消耗的热量要多哦~~当然你如果节食什么来减肥,那你会获得更多的脂肪!因为脂肪是为了保护你的!
你吃得少了,身体就容易冷,所以,你的身体就把你吃进去的东西转化为脂肪,来保护你身体!
个人感觉冬天好,运动过后还能取暖,夏天太热了
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