推荐一下减肥产品
我是一名IT程序员，整天面对电脑久坐不动，越来越胖，大家有没有减肥产品推荐？
有的！方子如下：一是合理膳食，针对你的职业，少吃快餐食品和油炸食品，相对多吃些水果和蔬菜；二是早晚时间各坚持一个小时运动；三是办公室一个小时左右，站起活动10分钟。记住，不要相信所谓的减肥药，就一句话：管住嘴，迈开腿。
根据你这样的情况，你最好制定以下减肥计划，一周最少去3次健身房，不运动的话你光生饿，用代餐果腹的话也不会瘦
减肥，最好还是用锻炼身体来解决，具体办法就是堵住嘴迈开腿，这是最健康的减肥方法。
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