我结婚后开始发福了，体重越长越快，大家有没有有效的减肥方法?
我从小就胖，到了成年后体重达到了210斤，非常地吓人，因此我还生了几次病，后来我同事介绍我用变啦，体重管理教练为我制定了详细的减脂方案，现在半年过去了，我的体重保持在了139斤左右，而且一直没有反弹，我也推荐你用用。
生活条件好了，运动少了
起码是要管住嘴迈开腿。
天天运动就好
管住嘴就好
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我从小就胖，到了成年后体重达到了210斤，非常地吓人，因此我还生了几次病，后来我同事介绍我用变啦，体重管理教练为我制定了详细的减脂方案，现在半年过去了，我的体重保持在了139斤左右，而且一直没有反弹，我也推荐你用用。
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