更新时间:2019-02-19 06:38:03 69次访问
人家有坚持健身,而且肯定控制了饮食的。减重没有秘诀。就是持之以恒的健身已经能管住自己嘴巴的自律
是减脂,不是减肥
每个人的减肥方式和减肥效果都不尽相同,不能一概而论!!!
任何人减肥都是多运动加上合理的膳食。
可能是经常运动的把
合理的膳食与适当的运动相结合
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