长痘痘怎么办？
身上长痘的原因：
1、内分泌失调。
脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
2、不良的作息习惯。
往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
3、不注意个人的卫生。
像平常不爱洗手，经常用手去摸脸等，很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；
4、饮食的不规律。
比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
5、身体免疫力下降。
当身体的免疫力下降，自然皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
6、生活压力过大。
如今快节奏的生活，导致生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。
7、肾阴虚。
这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。
先要保持床上卫生，床具要经常日光下暴晒。枕头三年就换。患处涂磺欤膏或阿达帕林凝皎。少吃辛棘、高脂食物
建议到专业的美容院先将痘痘给治疗一下，然后再找出长痘痘的原因，从根上消除源头 改变饮食习惯
可以去看看中医，煲些清凉药，如夏桑菊，板蓝根
身体需要调节了
不同地方长痘，代表不同的地方上火。如嘴边长痘是胃火大了。建议吃些瓜果蔬菜。尤其是苹果可以多吃些。
饮食要清淡一些，还有的就是不能熬夜
饮食清淡点，切忌熬夜，多用温毛巾擦拭脸面，不要用手挤
饮食要清淡，不要时常熬夜！
自己控制饮食
吃白菜，白水煮，什么都不要放
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