走山路累还是跳酒吧舞蹈累
就个人身体素质来讲。走山路 上坡 经常感觉腿软无力，心跳加速。走完还会导致肌肉疼痛，酸麻。脚软，持续几小时到几天。
就个人身体素质来讲。去酒吧 摇摆自己的身体。随着音乐晃动手臂与臀部，跳完 会感觉很热 心跳加速。但是几分钟就好了。
有朋友说，两个是一样的。一定要说是我心里有问题。说一个是下半身运动一个是上半身运动，有什么区别。他走路和跳舞都不累。
我说两种没有可比性。不是一个运动量，我说走路运动大，他说我是强词夺理他觉得跳舞运动大。他还说是一个运动量。我无语极了。
我举了例子。跑步和走路一样吗 他说不一样 我说跳酒吧那种摇摆摇摆和街舞翻跟斗托马斯一样吗？ 他说不一样。我说那走路和跳舞为什么必须一样？
他反问我 跳酒吧那种摇摆摇摆和街舞翻跟斗托马斯一样吗？
我说是你一直强调 只要是运动就是一样的。你怎么还问，我问你的问题。你才是强词夺理吧、然后旁边还有人帮腔说我犟嘴 没人能讲过我。我就笑了。我觉得正常理性的人，应该都能区分走路和只是随意摇摆身体跳舞，哪个是累的吧。
而且走路还是走山路 有时候还要负重40斤，而且就算正常走路 我觉得就运动量来说也比跳舞要大。因为腿部支撑整个身体。当脚落地与抬起都有地面传来的阻力和身体形成的重力，自己还要给腿与脚一个动力，然后上坡。还不是一步路是一公里路。
而跳舞 两只脚基本没动就是甩甩手啊 摇摇屁股。要说阻力就是空气了。这个没有可比性的啊。我明明把这些都说了 。
还是得到一个，我说话是强词夺理。
我说没有讨论价值了。你们每次说什么都是 你们讲出来的就必须是对的。就要推翻一切反对的理论。而别人说的就必须是错了。即使说了一些让正常人听了都觉得可笑的理论。也要说这是正常理论。
我说腿部承受阻力的时候，他说手甩起来不要力气吗。我说真的不要力气。他还一副生气的样子说我歪理。那知道的都明白确实手不用力啊 ，又不是街舞。就是随便摇摆一下放松一下而已。
我说理论无意义，反正讨论的是我。我明白了告诉你，我走路腿软了一天，而跳舞没事。这两个都是我做的，既然产生了不同结果。就说明是有差距的。
他还说那你是心理因素。我真服了 有人能把犟嘴 进行到这种地步。我理解就是想说我玩不累，一动就累。我不是娇气的人、我累就是累不累就是不累。但我不想被扣屎盆子。
那么谁有科学的解释。详细解释一下走路为什么会比跳酒吧那种普通的摇摆累、我就想给他看看。
累的感觉，既有体能因素也有心理因素。爬山你是不得不爬，心理上没有跳舞那么舒缓，所以即使运动量相等，也更容易产生累的感觉，这很正常。
对没有运动基础的人来说，只要运动都会累的
当然酒吧舞蹈累些同样的累啊
看时间长短而定
在家坐到比较轻松一点！
两个都累啊
走上路累些，调整呼吸，20分钟后会轻松很多
酒吧舞蹈累。。
若果你是运动的话，登山以无氧运动为主，还是登山累。
走山路的速度有多快
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