外向孤独症怎么改变
详细一点谢谢，高赏，好的多加
外向孤独症患者在生活中很善于交际，有很好的人缘，并且在人面前总是高高兴兴，快快乐乐地样子，给大家以乐观、开朗、热情、自信、积极进取的好印象。但是，这种人的内心往往很丰富，甚至是多愁善感，但他们不喜欢表现出来，不喜欢刻意地找人诉说，没有可以倾诉内心情感的朋友。周围人也误以为他们内心很强大而没用心关心他们。外向孤独症会严重影响患者的日常生活和心理健康，同时也会给患者家庭带来极大的压力。
根据病情进行分析，找出疾病的原因，给予心理治疗或者物理干预指导，必要的时候采取药物治疗。 1.心理治疗（1）认知领悟疗法：给患者不断灌输观念，要加强修养，遇事泰然处之。告诉患者不要给自己定标准，遇到烦恼，找倾诉者，不要把压力隐藏在内心，应当释放出来，平静地接受生理上出现的变化，调整自己的生活和工作节奏，避免因生理变化对心理造成的冲击。（2）情景治疗：寻找情绪体验的空间机会。一是多想想之前所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶；二是时刻要关心他人，与亲朋、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动；三是多参加公益活动，做善事，为子孙造福。或者学习一下艺术，写作绘画等，都会是一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣。（3）自我疗法：正确认识自我与社会的关系。根据社会的要求，调整自己的意志和行为，使之更符合社会规范。摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待成功与失败。
慢慢找回自我吧，你已经迷失很久了，当你一个人独处时依然内心充实就算你突破了。
人不能太傲慢自大，自以为是，要学习修养，取长补短！做到不孤单，来改变自己的思想！谢谢！
走出舒适圈、结交新朋友，你会发现生活因此而改变
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