大家都在用什么减肥的呀？
我生完孩子之后胡吃海喝了几个月，体重飙升20斤，特别崩溃，后来朋友推荐我用了变啦，体重管理教练会为我制定减肥计划，还会搭配营养餐，牛肉、鱼、虾等等不重样，我用了大概两个多月就瘦回来了，真的很惊喜。
运动减肥，合理饮食，少吃甜食，多吃蔬菜，长期坚持
少吃饭。。。一般我一天吃的很少 很快就减下来了
长这么大没减过肥的人路过
管住嘴，迈开腿
减肥干什么，我最厌恶减肥的人，虽然我也是胖子
意念减肥法。。。
锻炼加控制饮食啊！这是最科学的！
坚持运动啊
做爱做的事
走路，爬楼梯，不提倡节食
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