情绪病人今天不知明日事,痛苦。是否该学非洲人的乐观?日本人的及时行乐 - 爱问答

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情绪病人今天不知明日事,痛苦。是否该学非洲人的乐观?日本人的及时行乐

也不要悲观,好好调整

主要是习惯就好

这种要自我调整的,别人说什么没用的

这个需要自己想开,别人说什么也没用

只要学会放下就行了,比如去做一个能分散注意力的事;

这属于疾病,需要到专业的心理医院去治疗。

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