减少家长玩手机成瘾现象的方法
1、父母是孩子的榜样，你可以和父母沟通一下，如果家长每天这样，是否自己也可以这样呢？
2、作为孩子可以经常问问父母学习问题，和父母多聊聊学校和同学的事情，让父母的注意力部分转移到你的身上！
3、你的成绩有所下降就可以和父母说，因为你们每天玩手机不理我，所以我的成绩才下降的，孩子的成绩远比手机重要，父母肯定会控制玩手机时间的！
只要有手机+网络，就改变不了这个现状。
多陪孩子聊天·······
没有改变的办法，自己控制不了的。
多陪ta们看电视，聊天，锻炼等等
只能多劝劝了，因为你是晚辈
陪孩子一起看书、学习啊
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