心情不好怎么办
可以调节情绪，可以接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，还可以消除烦恼，多散散心，旅旅游，多和亲戚朋友交流，保持愉快的心情，做自己喜欢做的业余爱好，凡事都要抱着积极乐观的态度
只能自己寻开心
静下来，想点别的事，或者做点别的事。
首先心要安静下来，再想一想
放松自己，使劲的玩
放松自己，把心静下来愿你开心起来啊
放松自己，把心静下来、、、、、，去火化场听听哭声；去医院看看病床上痛苦的患者、、、、
然后回来思考，一般就都卡开了、、、！
所谓的心情不好，就是自己给自己内心强加了累赘的缘故----试想：谁逼着我了？我为什么要那样想？
您说是吧？愿你开心起来啊
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