怎么让耳鸣消失？
您好，耳鸣分为精神心理性耳鸣，指由于精神心理作用所引起的耳鸣，情绪或精神紧张，情绪低落、抑郁、情绪波动等，均有可能诱发或加重耳鸣，而耳鸣本身又可使用患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性手循环，以致使原本并不严重的耳鸣变得更为严重，甚至难以承受。还有病理生性性耳鸣，主要指由于身体对接受某些物质所引起的病理生理反应所出现的耳鸣，如感受噪音、烟酒过度、药物耳毒性反应等，出现一过性或持续性耳鸣，或伴有听力损失。生理性耳鸣也是耳鸣的主要类型，指身体内部自身活动过程中，所产生的极为安静情况下所感知的声音地，如血管搏动，血液流动，肌肉收缩，关节活动等，是一种正常的生理现象或状态，而不是病态。治疗方法，掩蔽、心理疗法，感觉患有神经性耳鸣。多数医生建议做掩蔽、心理治疗。事实证明，该类方法只能缓解病情，在迁延治疗中病情或多、或少都有加重。 药物疗法 采用扩血管药物治疗，只是增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿，及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。目前治疗神经性耳鸣没有特效药，药物治疗只是暂时性的改善症状，缓解病情，无法从根本上，解决神经性耳鸣的困扰。
使用聪耳止鸣汤
目前治疗神经性耳鸣没有特效药，药物治疗只是暂时性的改善症状，缓解病情。平时注意休息，劳逸结合
先通过自己的作息饮食调整，放松心情，不见好转就要及时去看医生了。
耳鸣是一种症状，很多原因可以引起，可能炎症，也可能耵聍栓塞，在就是中耳及内耳疾病，神经性，有很多全是疾病可以引起耳鸣，建议首先明确耳鸣原因，在考虑怎么治疗。
如果是神经性耳鸣,治疗越早,效果越好，早发现早干预，建议及时治疗。
建议检查对症治疗，注意身体。
注意多休息，少熬夜，选择正确的治疗方法
调节好生活状态
可以服用中药调理身体
您好，耳鸣是顽症，越是在意它它越严重，建议你平时注意休息、饮食清谈、少食耳毒性药物，保持愉悦的心情，
1、避免焦虑或者压力情绪，以防止进一步刺激本已敏感的听觉系统。
2、避免疲劳，且要有充足的休息时间。睡眠质量好可以让第二天精神百倍，耳鸣也会减轻。
3、避免摄入包括咖啡（咖啡因）、酒精和吸烟（尼古丁）在内的神经系统兴奋剂。
4、睡觉时，头部位置应尽量放高些，例如多放一个或两个枕头。这样可以减轻头部充血，减轻耳鸣的症状。
5、就寝时，由于周围环境很安静，耳鸣症状通常会变得更加明显。这时，可以通过播放一些低音量噪音来掩盖耳鸣，例如，钟表的嘀嗒声，收音机广播声，或音乐声都可以减缓耳鸣带来的烦躁感。
希望我的回答能够帮助到您。
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