关键字:烧烤,减肥 更新时间:2019-04-04 09:50:51 137次访问
您好,本身鱼的热量是比较低的,而且鱼肉属于优质蛋白,是减肥期间补充蛋白质的最佳选择之一。但是烧烤过程会加油加料,让鱼的热量有所提高,还有就是烧烤类食物并不利于健康。
总体来说,热量不会太大,但减肥期间最好不要吃烧烤油炸等食物。
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