为什么玩电脑玩手机的时候有一只眼睛会疼?
就右眼疼,左眼没任何不适,就是右眼有点疼,总是这样,其他时候没什么问题
常见于眼疲劳 可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用
以下方案进行食补:
1.进补原则
早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.
2.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
用眼过度了,应该休息
用眼疲劳,建议去医院检查,毕竟眼睛是自己的,马虎不得,在这里提问这类问题不恰当!!
玩的时间太长了。
右眼过度疲劳,买点疲劳眼药水滴一下,每天睡觉的时候,滴一滴
可能你姿势有些不对吧,或者可能是你右眼健康稍微有些问题,这个具体还要看体检证明的。
用眼过度太疲劳了
看电脑或手机最好20分钟停一下,在看远或绿色植物让眼睛放松。
眼睛疲劳当然会难受,平时多注意让眼睛休息。
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