鼻炎要注意吃什么？
鼻炎患者的注意事项有以下： 1．劳逸结合，防止过于疲劳，注意锻炼，特别是多做户外活动。 2．常用冷水洗脸、洗鼻或冷水浴，以增强对寒冷的适应力。 3．在流感期间到公共场所应戴口罩。 4．预防上呼吸道感染，在流感时期可烧醋熏居室，保持室内空气新鲜，必要时服用药物预防。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
这个没什么太多讲究，就是尽量少去粉尘多的环境。
鼻炎是鼻子里黏膜慢性发炎，通常由反复的感冒、流感、空气污染、烟酒刺激等引起。所以日常饮食上注意少吃辛辣刺激食物，尽量少接触烟酒等刺激物可减少鼻炎的发作。其次，日常生活中多注意保暖，尤其越严重的鼻炎患者对天气变化越敏感，越需要注意降温保暖的问题，在空气有污染时注重鼻腔的健康保护，对鼻炎的治疗有帮助。
在鼻炎的治疗上，作为鼻腔黏膜慢性炎症，可直接用鼻舒乐酵素清爽剂去恢复鼻腔内的黏膜健康。虽然不能一蹴而就，但随着黏膜健康的恢复鼻子自身的健康程度会提高，对应鼻炎的症状会逐步减轻至消失。同时在愈后多注意保暖和鼻腔的保护，保持鼻腔黏膜健康，达到预防鼻炎的同时也预防感冒等急性上呼吸道感染。
1、禁烟酒、辛辣。2、遵医嘱点药。3、按摩鼻翼两侧，每日数次，每次数分钟。4、到医院理疗。
在不急性发作的情况下，土方：每天早晨吃5粒生花生米，试试。
不能吃辛辣刺激的食物
鼻炎要注意鼻子的卫生。常洗鼻子。