中国古代的皇帝大多短命，但乾隆却活了将近90岁，是不是因为他不太好女色所以才能够这么长寿？
一，从小骑射狩猎，锻炼身体
乾隆自幼习骑射，曾在几次皇家射箭比赛中大显身手。当上皇帝后，更以骑射为乐。直到他80岁高龄时还去行围狩猎。骑马射箭活动量很大，无疑是一种锻炼身体的好办法。
二，起居饮食很有规律
乾隆每天大约6时起床，洗漱后用早膳。上午处理政务，和大臣们议事，午后游览休息。晚饭后看书习字，作文赋诗，然后就寝。他的膳食以新鲜蔬菜为主，少吃肉类，并且从不过饱。
三，善于依照汉文化的理论去养生
乾隆根据古代中医的理论，为自己制订了养生十六字诀：“吐纳脏腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补”，并依此而行，毫不放松，经常做叩齿、咽津、弹耳、揉鼻、运睛、搓脸、摩足、摩腹、提肛等保健功法。平时吃饭时就专心吃饭，睡觉时就专心睡觉。虽然喝酒，但绝不过量，对于女色也不过分迷恋。
他还善于根据身体的需要，按照季节气候的变化，选用一些有针对性的滋补品。
四，保持心情愉快
乾隆多才多艺，太平盛世，使他有更多的时间去吟风诵月。他琴棋书画样样在行，既是中国历史上的高产诗人，又是一个书画鉴赏家，清宫内廷所收集的名人字画上无一不盖上“乾隆御览之宝”的大印。在舞文弄墨之际，他的全副身心都融入其中，使他那本不甚多的烦恼更是无影无踪了。
五，爱好旅游，强健身体
乾隆喜欢旅游，民间到处都流传着他七下江南的故事。久居深宫的皇帝有机会到大自然中，到民间去走一走，呼吸一下新鲜的空气，体会另一种生活，不为公务所累，得到休息，这对他的心情和健康无疑是大有好处的。
自称“十全老人”的乾隆能文能武，养生有法，因此他一生身体强壮、精力充沛，年近90
还耳聪目明，有时还以太上皇的身份过问朝政，真不愧为帝王中的“长寿之最”。
比较注重养生
第二个就是康熙69年,不止一位第四位不时皇帝打下秦国基础的秦昭王56岁
乾隆皇帝在位时期比较注重养生，心态比较好。
并不是，乾隆注意养生，而且在位期间国家比较安定
皇帝可以说是男人心中梦想最好的象征了，因为他拥有着天底下至高无上的权力和威严，坐拥整个大好河山。不但如此，而且还可以拥有后宫佳丽三千，可以任意的选择自己喜欢的女人，而且不止有一个。不过时代在进步，那个时代永远不可能再回去了，因为现在我国的宪法规定实行的是一夫一妻制，男女平等，再也不可能出现一夫多妻的情况了。时代也不可能再回到封建王朝有皇帝的时代了！
不过其中有一位皇帝还是比较特殊的，这位皇帝在众多皇帝当中还是算比较长寿的，他就是我国最后一个封建王朝清朝的乾隆皇帝，据有关史料记载，乾隆整整活到了89岁！那么对于乾隆为何能够活到89岁这个问题，还是有很多人感兴趣的，其实如果对清朝历史了解的人，从乾隆皇帝一生的人生经历和日常的生活作息习惯，就能够分析出其中的原因。
一、优良的长寿基因。不得不说乾隆拥有一位特别好的母亲，这个好不不仅仅在于他的母亲对他有多么的疼爱，而在于他母亲给了他一种特别重要的基因，那就是长寿基因。据史料记载，乾隆的母亲也是很长寿的，也是活到了八九十岁！所以，乾隆能够长寿，首先要先感谢他的母亲，因为他的母亲的长寿基因，让他也能够从先天条件就能决定他能活到八九十岁！
二、积极健康的心态。一般你会发现能够长寿的人的心态都会特别的好，他们对待事物无论是什么都会往积极乐观的一面去想，生活中的乐天派总是烦恼很少，烦恼少的人一般心里边都不会有什么怨气，这样他们自然而然一辈子都是非常快乐的活了下来！乾隆，虽然贵为一国皇帝，但是他的心态也是非常积极的，他觉得自己总是棒棒的，而且他如果遇到了什么烦心的事情就会选择去微服私访到民间四处转转！
三、特殊的养生喜好。乾隆一直有一个习惯，在道家相传又一套吐纳之术，乾隆就特别喜欢练习这个，而且每天都坚持练习，这在我们现代医学看来就是练习自己的肺活量，让自己的肺活量变得更大，这样机体就能够得到更多的氧气，让每个细胞都保持充分的活力！不得不说，这个习惯确实是对乾隆有很大帮助的！
四、吃药膳。乾隆还是比较注重养生之道的，因为他那个时候特别喜欢吃药膳。药膳就是我们中医角度来看，对人体好的，能够调理人体的一些中药材所制作成的一种食物。乾隆就一直让御药房给他制作这样的东西，坚持服用，所以对于他的长寿和身体调理是非常有帮助的！
五、相当自律。可能大多数的皇帝都管不住自己贪好女色，这样一个毛病，因为在皇帝身边的漂亮女人确实太多，每天都在诱惑着皇帝，皇帝如果没有一个很好的自律性，而是整天的放纵自己，贪恋女色，那么很快自己的身子就会被掏空，身体就会被拖垮！但是乾隆皇帝就不一样，他的自律程度你无法想象，即使身边有后宫佳丽3000，也不会贪恋女色，而是很好地克制自己！确确实实有这五点习惯让乾隆很好的长寿！
提起乾隆，人们的第一想说的就是他风流，御女无数，和你说的恰恰相反。其实人是否长寿和好色是有关系，但是并不是主要原因。黄帝内经中记载，和谐的性生活可以延年益寿，有采阴补阳的效果，这说明房事对身体并不是没有好处，关键是看你怎么用。补药吃多了，不是也有副作用吗？物极必反啦。乾隆长寿一方面可能是先天的身体素质就比较好，第二是注意养生，比起日理万机的雍正，乾隆作息时间可是非常有规律的。而且饮食也很讲究，以新鲜蔬菜为主，肉食少吃，从不吃的过饱。第三注意锻炼，乾隆喜好骑射是出了名的，这无疑是锻炼的一种好方法。再就是练气功，收肛提腹，吐纳肺腑，这是乾隆每天必做的功课，而这在中医中可是极好的养生之法。所以这是乾隆好色，为什么还可长寿原因。
因为他坚持运动来支持他好色。
不许有节制的好色。
吉人自有天相。
人和人的体质也不同。