喝水吃水果是不是要相隔半个小时
你好,根据你的描述,这个根据个人消化情况不同,不能一概而论,但是最好还是有时间差比较好,最少半个小时,这样胃部负担也不会太大。
建议意见:吃完水果后不易马上喝水吃完水果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,水果与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就容易产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
很多果汁饮料都是加水制成的。
水果打碎之后加水而制成的果汁就不能喝了吗
要相隔半个小时
一般情况下,吃完水果之后最好不要立马喝水,因为吃完水果之后胃部已经有一定的饱腹感,如果马上喝水的话,会撑大胃部,严重的话,还会影响到自己的食欲,尽量是吃完水果之后半个小时以后再喝水;
不过,如果喝完水之后想要马上吃水果的话,这是可以的,饭前最好不要喝太多水
没有这种说法,想吃就吃
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