选择困难症,怎么克服? - 爱问答

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选择困难症,怎么克服?

两个颜色都好看,该选哪个?两个东西我都喜欢,该选哪个?该选A还是选B?你是不是常常纠结于怎么做选择,没错,我们都是选择困难症患者。


为什么会出现选择困难呢?


1、当你对要选择的选项不够了解时,你很容易选择困难。这一点很简单,无需多说。


解决这一点也不难,只要你勇于接受生活的未知性和不确定性。生活本来就充满了未知需要我们去探索。要你在不了解、不知况下做出选择的确很困难,但是这种贸然选择的冒险行为也会让我们收获到另一种额外的惊喜:对生活的掌控感。


2、有的选择之所以困难,不是因为你不了解选项,而是因为每一个选项对你而言都吸引力十足。就像女孩子每天出门时都会纠结于衣柜里那么多漂亮衣服,到底该穿哪一件呢?哪一个都想要、哪一个都不愿意舍弃,但偏偏却只能选择一个,这就导致你迟迟不愿意做出抉择。


这一点怎么破?你需要静心问自己“你内心真正想要的是什么”。乱花渐欲迷人眼,但是总有一个是你内心真正想要的,也是你真正需要的。切记不要被选项华丽丽的外表迷了眼,而忘记了你最初想要的是什么。安静下来,你的心会给你答案。


3、在做选择时,你赋予了各个选项过多的意义。这就导致你做选择的时候想太多,“选这个会不会后悔”“选这个会不会显得自己太傻”……顾虑太多反而让你害怕面对选择后的结果,所以你迟迟不愿意做出选择。


克服这一点就需要你潇洒一点,学会放下复杂的顾虑。当下的选择仅仅代表你当下的需求,它不能证明什么。如果选错了、选的不够满意,吸取经验教训供下次做选择时参考就好了,完全没必要去担忧、焦虑、后悔。只有真正卸下那些复杂的顾虑,才能在生活的选择题中获得最大的喜悦和满足。就是那句“岁月不知人间多少的忧伤,何不潇洒走一回”。

坚持努力就能克服

你很容易选择困难。这一点很简单,无需多说。

保持心态,稳住别慌

自己慢慢去克服

选择困难症,似乎成了现代社会人的通病,也是很多人最想解决的问题之一。 

多去选择多锻炼自己

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