枸杞和什么搭配效果更佳?
枸杞,红枣
一滋阴,一补血,具有很好的养颜效果,直接泡水喝就可以
枸杞,菊花
这两者都具有清肝明目的效果,在一块泡水喝,非常适合现在电脑跟前的上班族,可以消除眼睛不适,平常直接就和这个就可以
枸杞,龙眼
这两者加一块,更具有滋阴的效果,具有很好的安神的作用,如果总是感觉多梦,睡觉的时候心慌,不妨试试这个,还可以加点酸枣仁,效果更明显
枸杞,山楂
这个,降血脂的效果比较好,枸杞滋补肝肾,山楂活血软化血管,每天泡枸杞山楂代替水喝,慢慢的就能看出效果
枸杞,黄芪
一滋补肝肾,一补气,两者一块饮用,对阴虚患者有很好的帮助,而且,具有很好的美容效果,让人颜色更好
枸杞,山药
这两者,都入肾经,对肾有很好的保健作用,而且,临床表明,枸杞,山药,加点陈皮,蒲公英,具有很好的降血糖效果,
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注意事项
- 枸杞,可以在炖汤的时候,加点进去,滋补效果更好
你也可以同时用奢思雅的黑枸杞系列护肤品,内外兼修,美容养颜。
治疗不同的病,搭配是不一样的。炖肉、煮稀饭。煲汤。都可以
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