跪求脸上的青春痘怎么去除的解答？
脸上的青春痘怎么去除？我最近皮肤长了很多痘，可我不知道脸上的青春痘怎么去除，有谁可以来告诉我脸上的青春痘怎么去除呀，我真的很担心。有必要去医院治疗吗？肇庆哪个医院祛痘好啊？
一般来说脸上长痘痘是有很多因素造成的，有外在的环境和药品刺激也有内在的内分泌失调，所以要去除脸上的痘痘，我们就可以从几个方面下手了。
1.、调节内分泌失调，这是引发痘痘的一个重要原因。要调节内分泌失调首先就要有一个良好的睡眠，每天7小时的睡眠时间不可少，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态，有了良好的睡眠痘痘自然就会减少
2、其次是减少压力，有太大的压力人就会容易长痘痘，这也是人所周知的了，所以要适当的放松心情，不给自身太大的压力才好。
3、再次就是适当做运动，运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素，而且呼吸、出汗等可以帮助我们排出体内的毒素；此外还要有合理的饮水，水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水，充足的水分既可以保证身体的健康，又可以消灭痘痘。
4、还有合理的饮食很重要，我们知道一些食物也是会刺激长痘痘的，所以我们应该多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，因为这类食品性热，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油，而且还要保持大便通畅。
5、做好基础清洁洗脸的工作，用不含皂基和酒精成分的物品清洗皮肤，才不会对痘痘造成刺激；不过也不能过度清洁皮肤，这是因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，反而会加重痘痘。另外在长痘痘的地方要尽可能不用化妆品，因为一些化妆品的刺激性很强，会使痘痘更严重的。
对于痘痘的治疗，一定要到正规医院的皮肤科进行相关的专业治疗。反而如果随便的乱投医用药，不仅会加重病情，还可能会导致其他疾病的产生。可以去肇庆公立的皮肤病医院就诊治疗。青春痘又名痤疮，本质上是一种内分泌代谢失调造成的慢性毛囊性皮脂炎症。痤疮爆发时会有粉刺、黑头、丘疹、脓包、结节囊肿各种不同的表现形式，属于中医“痈疡”的范围。
痤疮作为一种损容性疾病，如果不正确处理，极易留下痘印、瘢痕，给爱美人士带来极大的困扰。
羧宁液体伤口敷料（喷剂）提取海洋生物壳聚糖等成分，并与有机硅抗菌剂配制而成的液体敷料，具有双重抗菌、止血成膜、抑制疤痕等功效。
只需往痤疮患处喷一喷，3天内即可见效，而且其抗菌作用属于物理抗菌，不产生耐药性，不改变皮肤、黏膜环境的固有属性，对皮肤、黏膜、人体细胞无刺激、无损伤；非常实用。
小提示：1、日常生活中平时要保持心情舒畅，日常饮食清淡，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食物，甜腻、油炸、动物脂肪（肥肉）等高热量食物，尤其晚餐。不饮酒，规律作息，不熬夜。
2、睡前认真洁面，使用温和的洁面产品，可局部继续外用羧宁液体伤口敷料。
3、忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘瘆等皮损，否则会留下有有明显的痘印、痘坑。