按食物卡路里表，一个鸡蛋75大卡，真的准吗？
按食物卡路里表，一个鸡蛋75大卡，慢跑一公里消耗不到1大卡。
这么算吃一颗蛋可以跑七八十公里，我信你个鬼哦。。。
你的这个数据是有错误的。
按照卡路里计算公式【体重X时间（小时）X303】可以得到，慢跑一公里的卡路里消耗是16卡路里左右，也就是说，吃一个鸡蛋慢跑5公里就可以消耗干净了。
应该差不多
大致是正确的，也要看个人的吸收能力大小
不准，鸡蛋有大小，不能一概而论。
只吃个鸡蛋是不能跑那么远的
这个不准确
蛋黄热量高
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