心理问题。。。想发泄一下
唉,最近压力特别大,很多涉及到学院脸面的事情压在了我的身上。工作之余还要学习,因为不想错过保研。女朋友也想让我陪她玩,家里最近也总吵架,唉~所以最近心情比较压抑,大家有没有推荐的方法让我的心情舒缓一下,唉
压力大的根源是眼高手底,你要认清一点,那就是你不是上帝不是精英不是超人,你就是一个普通人,既然是普通人,那就不用背负那么多责任,有多大劲使多大劲,凡事推着走,别想法太多,天塌下来有高个子顶着呢。如果还自己跟自己较劲,那就去分散自己的注意力,分清优先级。工作最重要,其次是保研,再其次是改善与家人的关系,至于女朋友,锦上添花的事,大年三十杀兔子,有它过年,没它也过年。
放纵一番···把自己搞的不省人事
去健身馆发泄一番就好了
来一场激烈的篮球比赛,放松一下自己
必须得解决问题才行
有问题就按轻重缓急一件件解决这些事
可以找时间做一些自己喜欢的事情,放松身心
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