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手淫的危害多久才能恢复

手淫有几年了,发现思维和记忆力明显不如从前,请问多久才能恢复?

首先告诉你,手淫危害极大,手淫会伤身、伤肾、伤神!

其次告诉你,手淫时间越久,恢复的时间也就需要越长,如果手淫时间超过15年,基本就不能恢复了。

再次,手淫是无底洞,让你的肾精大量流失!沉溺手淫只会是短暂的快感后便是漫长的空虚,烦躁,虚弱和痛苦……
更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒,有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。为数相当多的人手淫后明显感到身体不适,但依然能够坚持不懈, 乐此不疲。所以“适度手淫”是绝大多数的人根本就不可能做到的,应该讲手淫是一个必须戒除的坏习惯。
如果你已经感觉到了头晕,记忆力减退,尿频尿急尿,抵抗力低下,浑身疼痛.青春痘疯长.等等一系列问题时,仍然沉溺于此,那就和阳痿早泄这种明显的肾虚不远了,更不用说年龄大了才会出现的一系列烦恼的症状。  
请想想,当你骨瘦如柴的时候、猥琐不堪的时候、浑身病痛的时候、阳痿早泄的时候、家庭破碎的时候、满面疮痍的时候、老婆出轨的时候、床都起不来的时候、那时再想戒还会来的及吗?彻底戒除手淫,除了认识到其危害外,还要有毅力,健康的作息习惯,远离色视频和书刊,再配合调理,阳痿早泄等肾虚症状都绝对能治好,但最主要的还是看各自的造化了。

一般要一年到二年才能恢复

如何戒掉手淫

1~被子应轻薄一点,不要太过暖和

2~睡前用冷水洗涤局部或腰部

3~就寝时不要胡思乱想,慢慢就能睡著。

4~要早睡早起。

5~多运动,让体力有适度的发泄。

6~戒看一切不良的影片、不说绮语。

7~晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。

+专爱久离增,

b治中实弃大。

z早朝贺君增,

t泄云无定粗。

6加餐愁欲增,

9我爱他山硬。

6微波不可助,

9信知命世勃。


最好戒掉他

记忆力明显不如从前

1:及时戒掉手淫!

2:要请中医调理身体!把肾亏调理好。才会恢复!

手淫时间越长恢复时间就越长。

戒色吧兄弟

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