一天不吃饭,不受脂肪,瘦的是啥?
【1】一天不吃饭,精神(瘦)受影响,困乏没力气,肚囔咕咕响。
【2】一天不吃饭,消耗体内糖,瘦的是肝脏,脂肪转化糖。
【3】一天不吃饭,眼花脑袋涨,走路栽跟头,头重腿打转。
【4】天天少吃饭,体能稍有减,减肥也瘦体,长寿又健康。
可能没那么明显而已。
当然是水了
一天不吃饭消耗的是体内的糖分和水分,啥也瘦不了
哈哈,内耗就是这样子的哟,也可以消耗部分脂肪,但不适合长期减肥,科学减肥吧。
首先消耗的是肝糖元,然后消耗脂肪。
首先是体内的水分。
不吃饭身体会将肌肉转换为脂肪没肌肉时再消耗脂肪。
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