关键字：一天 更新时间：2019-05-15 07:19:02 147次访问
先消耗你的血糖
血糖消耗光了，再消耗其它能量
最后才是脂肪
那就是脱水了
消耗的是储存的糖分啊
瘦下来的是水分和肌肉，节食减肥不靠谱
水分啊，开始减肥最早都是减的身上的水分。
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