因爱生恨，该如何放下
我们是同事。她是人生中第一个温暖到我的，是她让我从野兽变成了人，我拼了命的追求她，她想要的我都努力去做，去帮她完成。
可是在一起后，我发现她对我渐渐疏远，追了3年，在一起2年，每次有误会从来不听我解释，也不让我解释，总是她在跟我吵，我却都未曾大声跟她说过话。她跟我说话，我只要超过半小时不回复就准跟我吵，说我不在乎她不爱她，可是至始至终我说了10句话，她有七八条都是不回我的！她的电话还必须接，我的电话她从来都是直接挂了！
时间久了，我受不了了，开始动摇，但她又不放我走，又开始温暖我。我也狠不下心离开她，所以就这样被她伤了，又被她温暖，然后再继续被她伤。
3月份她生日，我给她准备了一场隆重的生日会。可是她却放我鸽子，我等着整整一个晚上。后来才知道，她跟另一个男同事看电影去了
然而那个男同事，跟她的关系非常近，比我跟她都还要好，她们总是在一起有说有笑的，搂搂抱抱的。不管是在我面前，还是私底下。她看他的眼神中，充满了柔情，充满了爱，而她对我，却总是冰冷的。每次我说她俩的时候，她总是很生气，怪我想多，说他们就是很普通的友情至上恋人未满，纯属闺蜜。我要是信了，就是傻子了！
后来，心情好一点后问她为什么那天没有来，结果发现她竟然把我删了，电话也拉入黑名单了，当面问她为什么，她还是依旧跟我大吵还是不让我解释一个字。我整个人都崩溃了，整整一个月，晚上全部泡在酒吧里。因喜欢上她被调离的原经理看不下去了，跟我谈了几天，我才发现原来她俩早就在一起了，在她温暖我之前就喜欢上他了。她从一开始就在欺骗我，也欺骗了我原来的经理。
突然间，我发现我讨厌她，我恨她！这几天看到她就想兽性大发，想删她巴掌，想她被J。
可是我知道我不该有这个想法，我不能这样，可是我该如何放下对她的怨恨呢，我也没必要因为她而离开这个我喜欢的工作岗位啊
相信你为她的努力能让你改变自己，放手也许是最好的选择 但是不要因为她而放掉自己 努力不是为了感动谁 也不是要给谁看 而是要让自己有选择的权力，让自己随时有能力跳出厌恶的圈子
人生何处无芳草，既已知道她是一直都在骗你，何苦自己折磨自己，放松心态，你对她已经仁至义尽了，并不欠她什么。回头是灿烂
生恨说明你就不爱他 爱她是什么--只要对方幸福 自己甘做铺路石
人生中的一个镜头而已。
或许放下很难。
但你只要去寻找比她更好的，填满你的心
自然而然就放下了
不行就换工作吧
换一个地方重新开始
放别人一马就是放自己一马！
应该放手，就当做人生中一个小插曲吧