心态有点崩溃怎么办
最近感觉自己静不下心来学习，总是被其他事分心。完全不想学习，一做作业就特别想撕掉本子，晚自习的时候明明什么都没有，却觉得一直有虫子什么在咬我。脑子里一直有跳楼或者看见刀想割自己的想法，觉得自己活着根本没有任何用处。有时候会莫名其妙的想哭，我觉得自己坚持不下去了。
学习其实是很幸福的事了，创业、工作挣钱养家才是最难的。心平气和，珍惜学习的日子吧。
我心态经常性崩溃。
心态压力有点大，要找方式解压
那就给自己放个假，拿出一点时间调整自己的心态。
人一到厌烦是是这样表现，迷惘，烦躁，身体痒。可以用运动逛公园来平复。
坚持就是胜利。再坚持。
这种情况要放松心情
其实我有段时间都想消失
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