大腿用什么方法减肥最有效？
您好，吸脂瘦腿部是目前最快也是最有效的方法。
什么是吸脂？
目前常用的方法有负压抽吸(包括电动负压抽吸和注射器法抽吸)、超声吸脂和电子吸脂,不论是何种方法,均通过一种金属管以非常小的皮肤切口进入皮下进行抽吸或经振荡将皮下脂肪抽出。随着肿胀麻醉技术的应用,负压抽吸所造成的损伤大大减轻,已成为一项比较安全的流行术式。
正常的人一般一次就可以达到减肥效果，大腿吸脂手术一般通过选择隐秘的腹股沟或者膝盖内侧做切口，通过术前设计的手术方案，选择合适的吸脂技术，通过切口插入吸脂管，抽取脂肪的过程。一般来说，大腿吸脂手术全过程在两小时内就可以全部完成。
通过吸脂手术，术后可以明显的看到大腿减肥的效果，不过值得大家注意的是，并不会一次吸脂手术越多，减肥效果越好。吸脂手术需要根据爱美者的身高，体型的情况，综合选择抽取的脂肪量，一般来说，单侧1000到2000左右都是正常的抽取脂肪量。
根据您的需求，最快速最有效的方法是采用医美手段——吸脂。抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的"眼"，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。术后精细地缝合豆粒样的"针眼"，几乎完全看不出手术的痕迹，手术部位的皮肤柔软、平整、无疤痕，手术效果令人满意。
跑步、快走、游泳都可以
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