今天心情不好怎么办 - 爱问答

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今天心情不好怎么办

有时我们感觉累了,心就会变得暴躁,是因为什么原因呢!

其实导致我们心不好的原因有很多,比如:上班,学习,工作中或者学习上,我们常常会感到压力特别大,从而导致心情烦闷,脾气变的不好,这时不应该生气,一个人静静,休息一下,听听歌,出去走走,做一下运动,做一些自己感兴趣的事情,会让你感到非常舒服、轻松!

那就出去坐坐

大声唱首歌

         走,我来请天龙!让我们共同去吃点小菜,喝点小酒,晚上洗个澡,去KDV高歌几曲,不仅可以快乐自己,还可以进行一个心头情绪的“发泄”。

出去找自己喜欢的美食狂吃一顿。

脱离让你心情不好的环境

出去山里走一圈。

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