问一下打游戏的时候老是不觉得饿,所以我想用它来减肥
我起床的时候有些饿,然后老妈做饭,我就回房间打游戏,然后打着打着就不想吃饭了,感觉打游戏比吃饭有意思,虽然还是觉得有一点饿,但已经可以忍住不吃了
请问如果我早上醒来吃一大碗稀饭,和一个烤海鸭蛋,然后打游戏,一直打游戏,除了上厕所之外,还有两只腿经常在抖,然后中午不吃东西,下午再吃一碗稀饭,一个烤海鸭蛋,然后晚上下清汤鸡蛋面,不放油的那种,水烧开了放面条打鸡蛋,然后就是面不多,和汤一块才一碗,蛮稀的,然后会出去走动散步半个多小时,然后回来,洗澡睡觉,这样一天的话可以消耗多少热量,我是坐着打游戏的,不吃零食甜食,这样时间长了大概不会胖吧
你这样的减肥方法是不科学的,要减肥关键是多活动,而不是靠一度的禁食,一度的禁食会影响身体健康,你每天坐着打游戏,活动量少,是不能达到减肥的效果,并且会越坐越胖的,坐久了主要是胖肚子,对体型影响很大。
建议吃饱了再打,更舒服。
精神鸦片的作用而已。
不建议久坐,脂肪会堆积在腰部以及跨部,即使你吃得少
那对你的胃不太好吧 小心伤胃
建议不要沉迷游戏,对身体和心智都有害。
不规律吃饭是不好的
那是你比较兴奋,但是不吃饭不好
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