跳减肥操有用吗? - 爱问答

(爱问答)

跳减肥操有用吗?

只要长期坚持总会有效果的

运动是可以减肥的。

保持正确的方法,持之以恒的坚持下去,一定会达成心愿的。

没啥用。减肥最快的就是走路。如果你一天能走3小时,那体重是玩命的往下降。 不过很少有人能坚持而已。

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