关键字:手淫 更新时间:2019-06-08 07:56:10 168次访问
先把这个喜欢丢到垃圾桶吧,再去找个好的中医帮你把脉,认真的坚持调理,培养自己良好的生活习惯,把你的兴趣爱好转移到学习 看书上面。
只能下定决心坚决戒掉。
去正规医院治疗
这只有彻底改正手淫的坏习惯,远离A片和各种黄书。去找气功师傅学一门健身气功或许有救。
注意生活习惯
适度的是有益的!!!
不是什么事,还强身健体。
平心静气,戒骄戒躁,养成良好生活习惯
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