你好怎样饮食调理鼻炎呢
鼻塞,鼻涕多,引起头疼
患了鼻炎,平时要在饮食调整上应注意葱姜蒜之类,牛羊肉不能总吃,总之吃饭既要清淡,禁忌辛辣刺激的食物,平时应注意锻炼身体, 参加适当的体育活动, 注意气候变化, 及时增减衣服,不要用手挖鼻. 注意改善工作环境, 经常保持心情舒畅,
自己还对多加注意些
这个还是建议中药的方式针对性的调理吧
1、禁烟酒、辛辣。2、多食白色食品,如萝卜、梨、苹果等。3、用凉水洗鼻孔。4、按摩鼻翼两侧,每日数次。5、去医院检查,如是鼻窦炎,需要穿刺,将里面的脓液吸出来。
注意清淡饮食
中医调理也可以的
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