关键字：减肥 更新时间：2019-06-19 15:27:50 117次访问
减肥的关键是不吃或少吃，生蚝只是没那么多脂肪而已，多喝水，少吃肥肉，少吃淀粉，自然就瘦了
吃生蚝不能起到减肥作用、去问问医生怎样减肥最有效、不伤身体。
我在我家那小子里看陈学冬吃过，应该是作为减肥和健身的营养餐
要想减肥，只有科学的运动健身，再加上合理的科学的控制好饮食！其它都是假的！
补肾我就知道！减肥没听说过
没听说生蚝有减肥的作用 不过海鲜确实脂肪含量很低 适合健身人群
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