大肌肉动作可以促进幼儿的哪些发展? - 爱问答

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大肌肉动作可以促进幼儿的哪些发展?

    幼儿的大肌肉动作是各类感觉运动发展的基础,也是幼儿最早发展起来的运动机能,它包括走、跑、跳、爬、滚等动作。0-6岁孩子动作发展遵循着以下三个规律:一是首尾规律,孩子最先学会的是抬头、转头,然后是俯撑、翻身,坐和爬,之后才学会直立,行走跑跳等动作。二是近远规律,孩子最早发展的是身体中部的动作,如头和躯干的动作,然后是双臂和腿部有规律的动作,最后才是手的动作。三是粗细规律,孩子先学会运动幅度较大的动作,如全身舞动,腿和手臂的大肌肉动作,然后才逐渐学会手和脚的精细动作,如拍球,使用剪刀,一笔一画地写字等。


可以从以下几方面培养幼儿的大肌肉动作:

1.滚的能力。这种活动通过躯干的刺激来促进幼儿的神经发育和身体控制能力。许多幼儿从小从未做过滚的动作,所以不能很好地控制自己的躯干。

2.坐的能力。如果幼儿不能长时间的坐稳,教师不必着急,因为坐姿是与身体其他部位的肌肉发育有一定的关,如背部和腰部肌肉的力量等,这时应当先训练其他部位的肌肉力量。

3.爬的能力。由蠕动到爬行,进而爬向一定的目标是促进幼儿神经发育的一个重要手段。教师可让孩子爬过一个橡皮圈或从地板的一端爬向另一端,也可让幼儿进行转变方向的爬行训练,让他们充分体验如何控制身体的运动。

4.走的能力。走路涉及人体多部位的协调和平衡能力,是人的一项基本能力。可根据左右方位让幼儿按照口令走路,也可设计障碍物让幼儿通过,还可以让幼儿走平衡木,或者沿着一条固定的直线或曲线行走。

5.跑的能力。跑步要求更多的力量耐力和更强的身体平衡协调能力。教师可设计一些有趣的活动让幼儿跑动起来,如让幼儿手执一个球跑步拍球跑、障碍跑等。

6.掷的能力。让幼儿投掷气球,大皮球和小皮球等,并要求准确性,可以训练幼儿的手眼协调能力。

7.单脚或双脚跳的能力。这种练习可以增强幼儿的节奏感和腿部肌肉的力量,训练中尤其要强调左右腿的交替动作。


具体要看身体

年纪太小了吧。

体能训练比较好

大肌肉动作?幼儿还是做幼儿的事吧,这两件事根本就不挨着

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