情绪消极时该怎么办?
克服消极情绪方法一:先解决认识问题。人一生中不可能每个期望都达到,而每个期望都有可能达不到,这是客观事实。
找自己喜欢做的事情 让心情愉悦
必须调整心理，然后在考虑其他的。
思想是一切消极的源泉，还是认真的找一下消极的原因吧！
这个时候需要让自己静下来,解决的办法很多,泡个温泉,听听音乐,看看小品听听相声啊,放个风筝出去跑步让自己大汗淋漓啊等等很多方法的
找点认为可以让自己高兴的事做做
应该好好睡一觉
忍者无敌，心性最大的磨练
要想办法使自己重新振奋精神，建立自信与信心，要坚信：道路曲折前途一定是光明的！
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