我老是爱发火怎么办？
提醒自己：慎怒，慎怒。可以把这两个字写在自己经常看到的地方，时时地方便提醒自己，或许你真的太急了，其实，慢一点发作，你会有意想不到的收获的。
最重要的应该是要调整好心态哦。你说呢。心态好一切都好啦。祝你开心快乐。
这个你可以自己适当的控制下情绪，最好不要一直发脾气的，这样对身体不好的
总会有理由的，不会是莫名其妙的想要发火。是身体原因或者情感的原因，怀孕时期女性的情绪比较烦躁，难以控制。如果你没有怀孕，那就是你对现在生活的不满，对你另一半或者另一半的家人，或者是对你自己的现状不满，总有一个发火的点，自己应该找找原因，然后改善，你的生活就会好了
控制自己，想点好事
下次再发火前 先在心里数10个数
如果常常這樣就是肝火旺,需要多休息少吃煎烤炸的食物做事當的運動
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