八卦搓脸的方法
搓脸运动你试过吗，其实在中医养生方法中是很常见的一种哦，脸部有很多的经络和穴位，这样经常按摩的话可以起到很好的保健的作用和效果的呢，你知道中医搓脸的方法和功效吗，来看看吧。
方法
每天清晨搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面十余次，至面部轻轻发热为好。气候干燥时，可先用热水洗脸，擦干后涂上护肤膏，然后再搓面，可滋润皮肤，防止皲裂。
功效
此法有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽、消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。但有面部皮肤病、面部疮疖、脓肿、皮肤划痕症、过敏症等的人不宜用此法。搓脸的话可以有缓解面神经麻痹的作用，对于改善面部血液循环有好处，而且坚持的话可以有抗衰美容的作用哦，对于肌肤出现的皱纹啊或者是皮肤疾病有改善的作用。
搓脸的好处
1、预防面瘫
在冬天天气寒冷，容易出现面神经炎，也是面瘫的高发季节，如果能够经常多抽点的话，可以让脸部的温度升高，能够使面瘫的情况得到减缓，预防面瘫的出现。所以通过搓脸是具有预防面瘫作用的。
2、促进脸部新陈代谢
通过搓脸，还可以让自己的脸部皮肤变得更好，可以让脸部的新陈代谢加快。如果脸上的新陈代谢不好的话，容易毛孔粗大，痘痘遍布。所以多搓脸就可以加快脸部的新陈代谢，让皮肤变得白里透红，弹性十足。因此想要脸部皮肤更健康，那么不妨搓搓脸。
3、精神状态更好
精神不佳时，通过抽点也可以让自己的精神状态变得更好。特别是在疲惫的时候，搓一搓就可以精神百倍，并且还可以让眼睛变得明亮很多，预防视力的疲劳。
搓脸的坏处
1、容易滋生细菌
这样虽然好处很多，但也要注意，搓脸时要将手洗干净，因为如果手上细菌多的话，进行搓脸，会容易感染细菌，久而久之就会容易引起一些病症，所以搓脸如果不当的话，会容易滋生细菌。
2、容易搓伤肌肤
搓脸对肌肤也是有损伤的，当然如果力度不大的话，不会有影响，但是如果力度大的话就会有影响了。在搓脸的时候一定要注意力度，如果力度过分大的话，娇嫩的脸部肌肤很容易就会被搓伤的，红肿等现象时有发生，所以一定要引起注意。
搓脸有好处也有坏处，正确的进行搓脸，可以带来一定的保健作用，但是如果搓脸不注意方法，那么也是会带来不良影响的。平时如果想要通过搓脸来进行保健的话，那么一定要掌握好正确的方法，上文所介绍的这些，希望能给各位提供一些正确的参考与帮助。
那就按着八卦阵的方式去洗脸咯，挤点贝比润乳液，搓起泡，按摩按摩
左右手并排在脸上，交叉横向摩擦往上推，类似阴阳鱼，供参考，采纳别忘点个赞
搓脸喊什么？？？？？？
没听说过“八卦搓脸”
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